Passionné de sport depuis toujours, j’ai pratiqué régulièrement durant ma jeunesse le basket-ball, la musculation et le vélo. Puis, avec l’arrivée de la vie de famille et des responsabilités professionnelles, j’ai peu à peu mis le sport de côté.

Les années ont passé, et après presque dix ans sans réelle activité physique, j’ai ressenti un manque profond, autant dans mon corps que dans ma tête. Reprendre le sport a été un véritable tournant dans ma vie.

J’ai alors retrouvé la musculation, découvert la boxe française et le cross training, des disciplines exigeantes qui m’ont permis de me renforcer aussi bien dans le corps que dans l’esprit. Cette reprise a été un véritable déclic : j’ai compris l’impact positif du sport sur la santé, la confiance en soi et l’équilibre de vie.

Animé par cette transformation personnelle, j’ai souhaité approfondir mes connaissances jusqu’à devenir coach sportif. Aujourd’hui, je souhaite transmettre cette expérience et accompagner celles et ceux qui veulent reprendre leur santé en main, retrouver de l’énergie, se sentir plus forts et mieux dans leur vie, pas à pas, avec bienveillance et motivation.